Training in der Halle

Oftmals steht bei Ausdauer-Sportlern das spezifische Training in der jeweiligen Haupt-Sportart bzw. das Arbeiten in seinen verschiedenen Disziplinen im Vordergrund. Für eine gute Leistung sind aber auch Körpergefühl, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit sehr wichtig.

Aus diesem Grund veranstaltet die RSG Böblingen seit einigen Jahren Mittwochs ein Hallentraining, bei dem unter fachlicher Anleitung der Körper als Trainingsgerät genutzt wird, mit Fokus auf Gymnastik, Muskelaufbau, Koordination und Dehnen.

Das Mittwochs-Training findet das ganze Jahr über statt, mit Ausnahme von Feiertagen und Schulferien. Information auch im Veranstaltungskalender, nächste Termine unten auf dieser Seite.

In den Wintermonaten findet außerdem das Hallen-Training der Triathlon-Abteilung statt. Die Ziele sind ähnlich, jedoch mit stärkerem Fokus auf Athletik und Ausdauer.

Die nächsten 4 Hallen-Termine:

Keine Veranstaltungen

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