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Crossduathlon im Landkreis Ludwigsburg: Winterliche Bedingungen beim Dirty Race

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Vier Triathleten der RSG Böblingen waren am 31. Januar 2015 beim Dirty Race in Murr am Start. Mit großen Mengen von Schnee, viel Nässe und reichlich matschigem Untergrund war das Dirty Race dieses Jahr nicht nur besonders anspruchsvoll, es machte auch seinem Namen alle Ehre. Fabian Wolfgang, Klaus Scheele, Michael Klose und Torsten Völkel suchten zu diesem frühen Zeitpunkt, eine erste Standortbestimmung für das Jahr 2015.

Ausgehend vom Sportplatz in Murr, dem Standort von Start, Wechselzone und Ziel des Rennens, ging es um 13.30 Uhr auf eine flache, 5 km lange Laufstrecke. Man lief immer der Murr entlang, überwiegend auf Asphalt, Richtung Marbach und wieder zurück. Dem folgte eine 15 km lange hügelige MTB-Strecke. 2 Runden à 7,5 Kilometer über Asphalt, Gras, Dreck und Schnee. Zwei Downhills auf Schnee und tiefem Morast hatten es ganz schön in sich. Aus der Wechselzone heraus ging es dann nochmals auf einen 4 km langen Laufsplit entlang der Murr.

Fabi      Klaus

Micha     Torsten

Micha  Klaus

Während Klaus Scheele noch deutlich die Form des letzten Jahres suchte, konnte sich Torsten Völkel über das gesamte Rennen an der Spitze der vier Böblinger behaupten. Fabian Wolfgang gelang es, mit einer sehr starken Laufleistung ein Zeichen zu setzen. Obwohl er auf schwerem Mountainbike-Terrain viel Boden verlor, konnte er sich beim zweiten Laufsplit  nochmals weit nach vorne arbeiten. Michael Klose zeigte auf beiden Disziplinen eine gute, solide Leistung.

Torsten erreichte einen tollen 78. Gesamtplatz und einen 9. Altersklassenplatz. Fabian belegte den 101. Gesamtplatz und einen 4. Altersklassenplatz. Michael wurde mit dem 109. Gesamtplatz 5. in seiner Altersklasse. Und Klaus konnte den 122. Gesamtplatz und einen 8. Altersklassenplatz erkämpfen. Weiter so Jungens!

von links: Torsten, Klaus, Micha und Fabi.

Die Vereinskameraden Claudi Kohler, Isi Reichel, Ruth Rittmeister, Ulrike Bäuerle, Kurt Frenzer und Martin Braun komplettierten als Schlachtenbummler das Wettkampfteam. Alle erlebten einen spannenden, eindrucksvollen Wettkampfnachmittag.

Fabi   Martin und Kurt in der bequemen Zuschauerrolle.

Die RSG Schlachtenbummler

Start ins neue Wettkampfjahr – Steffi Weichert, Ruth Rittmeister und Alexander Roosen erfolgreich beim Grafenauer Dreikönigslauf

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Triathlon-Wettkämpfe finden bekanntlich erst in der wärmeren Jahreszeit statt. Als ambitionierter Sportler ist man jedoch mit unterschiedlichen Schwerpunkten das ganze Jahr über relativ gut trainiert. Was läge also für Triathleten näher, als sich im Winter bei dem einen oder anderen Laufwettbewerb zu messen.

So machten drei unserer RSG-Multisportler bereits am 6. Januar auf sich aufmerksam. Zu diesem Zeitpunkt fand der Dreikönigslauf in Grafenau, als zweites Rennen der Böblinger Winterlaufserie statt. Für die RSG Böblingen traten im Hauptrennen auf der 10-km-Strecke Steffi Weichert, Ruth Rittmeister und Alexander Roosen an. Angefeuert von Vereinskollege Kurt Frenzer und seiner Tochter Tami gelang ein durchaus erfolgreicher Start ins Jahr 2015. Steffi landete mit ihrem 3. Altersklassenplatz direkt auf dem Siegertreppchen. Ruth erreichte in ihrer Altersklasse einen tollen 6. Platz. Und Alli Roosen konnte in starkem Umfeld in seiner Altersklasse mit einem sechzehnten Platz sehr zufrieden sein. Das RSG-Triahtlon-Team gratuliert seinen drei Wettkämpfern herzlich zu einer starken Leistung, so früh im neuen Jahr.

Von links: Ruth Rittmeister, Steffi Weichert, Alli Roosen
Von links: Ruth Rittmeister, Steffi Weichert, Alli Roosen

Triathlon-Team – Wettkampfempfehlungen 2015

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Datum Veranstaltung Typ Distanzen Link
06.01.2015 Grafenauer Dreikönigslauf Lauf 10,1 zur Veranstaltung
31.01.2015 Dirty Race Murr Crossduathlon 5 + 15 + 4 zur Veranstaltung
22.02.2015 Sindelfinger Glaspalastlauf Lauf 10 zur Veranstaltung
26.02. bis 01.03.2015 Hackys Skilanglauf-Trainingslager in Oberstdorf Trainingslager Langlauf/Lauf    
08.03.2015 Bienwald Marathon Kandel
 Lauf 42/21 zur Veranstaltung
15.03.2015 Magstadtlauf Lauf 10,5 zur Veranstaltung
22.03. bis 29.03.2015 Trainingslager Mallorca Trainingslager Rad/Lauf/Swim   zum Hotel inPort de Pollenca
12.04.2015 Hünsborn Crossduathlon Crossduathlon
Lauf/Rad/Lauf		 MD (13,5/40/9)
KD (9/30/4,5)
SD (4,5/20/4,5)		 zur Veranstaltung
12.04.2015 Solitudelauf Lauf 21/10 zur Veranstaltung
19.04.2015 Kirschblütenlauf Kayh Lauf 14,2 zur Veranstaltung
19.04.2015 Ultrasports Challenge Lustnau Team-
Hindernislauf		 12,5 zur Veranstaltung
19.04.2015 Straubenhardter Panoramalauf Lauf 21/10/5 zur Veranstaltung
25.04.2015 Schönbuch Trophy MTB MTB Rennen 46/23 zur Veranstaltung
26.04.2015 Schönbuch Trophy Lauf Lauf 42/12 zur Veranstaltung
10.05.2015 Triathlon Waiblingen Triathlon Sprint zur Veranstaltung
10.05.2015 Sindelfinger Werkstadtlauf Lauf 11 zur Veranstaltung
14.05.2015 City Triathlon Backnang Triathlon Sprint zur Veranstaltung
07.06.2015 Kraichgau Triathlon Triathlon Olymp./Mittel zur Veranstaltung
13.06.2015 Holzgerlinger Waldtrail Lauf 10 zur Veranstaltung
14.06.2015 Mz3Athlon Steinheim Triathlon zur Veranstaltung
14.06.2015 Schömberg Triathlon Triathlon Sprint zur Veranstaltung
21.06.2015 Heilbronn Triathlon Triathlon Sprint/Olymp./ Mittel zur Veranstaltung
28.06.2015 Stuttgartlauf Halbmarathon Lauf 21 zur Veranstaltung
28.06.2015 Erbach Triathlon Triathlon Sprint/Olymp. zur Veranstaltung
04.07.2015 Welzheim Triathlon Triathlon Sprint zur Veranstaltung
12.07.2015 Challenge Roth Triathlon Langdistanz zur Veranstaltung
18.07.2015 Schluchsee Triathlon Triathlon Olymp. zur Veranstaltung
26.07.2015 Böblingen Stadtlauf
ARBEITSDIENST FÜR ALLE!		 Lauf 10 zur Veranstaltung
26.07.2015 Einstein Triathlon Ulm Triathlon Sprint/Olymp./ Mittel zur Veranstaltung
26.07.2015 Ilshofen Triathlon Triathlon Sprint zur Veranstaltung
02.08.2015 Tübingen Triathlon Triathlon Sprint/Olymp. zur Veranstaltung
02.08.2015 Aidliner Crosslauf Lauf 10 zur Veranstaltung
09.08.2015 Summertime Triathlon Triathlon Sprint/Olymp. zur Veranstaltung
16.08.2015 Magstadt Nordschwarzwald Radrundfahrt Rad Radmarathon/ Radtourenfahrt zur Veranstaltung
12.09.2015 Dagersheimer Waldlauf Lauf 10 zur Veranstaltung
13.09.2015 Sindelfingen Triathlon Triathlon Sprint zur Veranstaltung
19.09.2015 Bodensee Marathon Lauf 42 zur Veranstaltung
20.09.2015 Fiducia Marathon und Halbmarathon, Karlsruhe Lauf 42, 21 zur Veranstaltung
03.10.2015 Söhrenberg Triathlon Triathlon Sprint zur Veranstaltung
04.10.2015 Schönbuchlauf Hildrizhausen Lauf 25 zur Veranstaltung
04.10.2015 Köln Marathon Lauf 42 zur Veranstaltung
10.10.2015 Kuppinger Mondfängerlauf Lauf 10 zur Veranstaltung
11.10.2015 München Marathon Lauf 42 zur Veranstaltung
18.10.2015 Bottwartal Marathon Lauf 42/21/10 und
50 km Trail		 zur Veranstaltung
25.10.2015 Frankfurt Marathon Lauf 42 zur Veranstaltung

Die fettgedruckten Wettkämpfe sind besondere Empfehlungen. An diesen Veranstaltungen werden sehr wahrscheinlich eine ganze Reihe von RSG Triathleten teilnehmen.

Wer sich für Hackys Langlaufcamp in Oberstdorf anmelden möchte oder Fragen dazu hat, der wendet sich bitte direkt an Hacky. Hacky kann Euch eine Hotelunterkunft empfehlen, die geschickt liegt und kurze Wege garantiert.

Ulm und Ilshofen: Großes Wettkampfwochenende bei den Triathleten der RSG-Böblingen

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Beim Ulmer Einstein Triathlon am vergangenen Sonntag war ganz schön was los. Mit Klaus Scheele, Manfred Stäbler, Michael Klose, Ulrike Baeuerle (Michaels Frau und sozusagen schon Beinahemitglied unserer Böblinger Triathlonabteilung 🙂 ), Vera Mayer und Martin Braun waren reichlich RSGler am Start. Claudia Eckenbach und Wolfgang Reinert, die erst kürzlich ein oder zwei Mal bei uns zur Probe beim Schwimmtraining im Freibad teilgenommen hatten, waren ebenfalls in Ulm dabei.

Vor dem Start regnete es in Strömen. Das Donauwasser war mit knapp 15 Grad eiskalt. So war wohl der eine oder andere Teilnehmer nur beinahe Feuer und Flamme für den beginnenden Wettkampf. Dann wurde aber alles besser. Im Laufe des Radfahrens trockneten die Straßen. Das Laufen fand in schwüler, sonniger Hitze statt. Und nach dem Wettkampf konnte man es sich bei bestem Wetter und guter Bewirtung im Zielbereich gutgehen lassen.

Zu den Ergebnissen der Olympischen Distanz: Vera konnte sich in ihrer Altersklasse einmal mehr mit einem tollen 1. Platz durchsetzen. Beweis genug, dass sie sich noch rechtzeitig von ihrem unglaublichen 105-km-Lauf in Dettenhausen erholen konnte. Ulrike absolvierte den Wettkampf in bekannt starker Manier. Sie wurde in sehr guter Zeit ebenfalls 1. in ihrer Altersklasse. Michael wurde in der AK 55 Vierter. Klaus erreichte bei der AK 50 einen sehr achtbaren 8. Platz. Und Manfred konnte mit seiner Leistung und einem 23. Platz bei der AK 45 sicherlich ebenfalls sehr zufrieden sein.

Martin hatte sich wohl in seinem zweiten Triathlonjahr auf der Mitteldistanz etwas zu viel vorgenommen. Die 3,6 km Schwimmen und gut 80 sehr profilierten Radkilometer liefen noch ganz gut. Aber das Laufen fiel von Anfang an sehr schwer. Nach seinem vorzeitigen Ausstieg nach Laufkilomter 10 war sofort klar: Da muss er nochmal ran.
Die Schwimmer beim Einstein Triathlon

Am gleichen Tag zeigten Claudia Kohler und Ruth Rittmeister beim Triathlon in Ilshofen über die spezielle Ilshofener Distanz von 600 Meter Schwimmen, 32 Kilometer Radfahren und 8 Kilometer Laufen sehr gute Leistungen. Während beide berichteten, mit ihrer Schwimmzeit nicht ganz zufrieden gewesen zu sein, lief es beim Radfahren und Laufen umso besser. So erreichte Claudia einen tollen 2. Platz in ihrer Altersklasse und Ruth wurde in ihrer Altersklasse starke Dritte.
Claudi und Ruthi beim Schwimmen  Claudi (links auf Platz 2) und Ruthi (rechts auf Platz 3) auf dem Podest.

Wir gratulieren ganz herzlich allen erfolgreichen Sportlern des vergangenen Wochenendes!

RSG Böblingen erfolgreich beim Heilbronner City-Triathlon

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Mit immerhin 12 Athleten nahm die RSG Böblingen am vergangenen Sonntag am Heilbronner City-Triathlon teil. In den Einzelwettbewerben gingen insgesamt 900 Männer und 223 Frauen an den Start. Hinzu kamen noch die Staffelwettbewerbe. Damit ist der Heilbronner City-Triathlon definitiv eine der großen Sportveranstaltungen im Süden Deutschlands. Einen Teil der Faszination solcher Triathlon-Großveranstaltungen macht der gemeinsame Wettbewerb von ambitionierten Freizeitsportlern mit internationalen Sportgrößen aus. Im Fall von Heilbronn waren zum Beispiel Andreas Raelert (Vizeweltmeister Ironman Hawaii 2012, Europameister IM Germany, etc.), Sebastian Kienle (3. Ironman WM Hawaii 2013, Doppelweltmeister IM 70.3, etc.) und Thomas Hellriegel (Weltmeister Ironman Hawaii 1997, 5 weitere Siege IM, etc.) mit am Start.

Bereits am frühen Morgen machten sich die Böblinger vom Vereinsheim aus mit Veras „Team-Kleinbus“ und einem Rad-Transporter auf den Weg. So ein Triathlon-Wettkampf braucht seine Zeit vor dem Start. Die Wechselzone zwischen den Strecken der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen muss präzise vorbereitet sein. Da darf nichts fehlen, sonst gehen wertvolle Sekunden verloren. Rad prüfen, Luftdruck optimieren, Helm, Rad- und Laufschuhe bereitstellen, Wasserflaschen füllen, Riegel und Gels vorbereiten und dann mit Neoprenanzug, Schwimmmütze und -brille zum Freiwasser-Schwimmstart gehen.

Oben, von links: Martin, Klaus, Heike und Martin. Unten, von links: Claudi, Ruth, Kurt und Philipp.

Es wurde in dreierlei Distanzen gestartet. Sprintdistanz (500 m Schwimmen/ 23 km Rad/ 5 km Lauf), Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen/ 47 km Rad/ 10 km Lauf) und Mitteldistanz (2 km Schwimmen/ 70 km Rad/ 15km Lauf). Beschallt von bombastischer Musik mit dröhnenden Bässen, fand der Schwimmmassenstart am Ostufer des Heilbronner Neckars statt. Die halbe Strecke ging gegen den Strom, dann die Wende um eine große Boje herum und nun stromabwärts das Tempo forcieren bis ins erste Teilziel. Hier hieß es schnellstmöglich barfuß zum Wechselplatz zu rennen, sich bereits unterwegs obenrum des engen Neoprenanzugs entledigen, am Radplatz die Schwimmkleidung auszuziehen und gegen die Radschuhe zu tauschen. Den Triathlonanzug, der für die Radrunde und den Lauf zum Einsatz kommt, hat man schon unter dem Neoprenanzug an. Erst ab Ende der langgezogenen Wechselzone darf man aufs Rad springen. Bis dahin hieß es nochmals schnellstmöglich zu laufen. Nun wartete eine sehr hügelige, anstrengende, aber landschaftlich sehr reizvolle Radstrecke. Zuletzt mussten die ermüdeten Sportler in der Mittagshitze auf die Laufstrecke. Da hieß es die Zähne zusammenbeißen. Dies wurde am Ende durch das erhebende Gefühl über den roten Teppich in den Zielbereich einzulaufen und eine gute Bewirtung durch den Veranstalter für alle Finisher reichlich belohnt.

Klaus auf der Laufstrecke.

Chrissi beim Zieleinlauf.

Den RSG-Triathleten aus Böblingen gelang es, trotz des starken Umfelds einer Großveranstaltung. eine ganze Reihe achtbarer Plätze zu belegen. So wurden in ihren jeweiligen Altersklassen Heike Frahnert 3., Claudia Kohler 5., Vera Mayer 7., Fabian Wolfgang 4. und Klaus Scheele 7. Aber auch für alle anderen Teilnehmer war es ein unvergessliches Erlebnis.

4 Podestplätze für die Triathleten der RSG Böblingen beim Waiblinger Sprinttriathlon

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In der heutigen Zeit gewinnt für die Sportvereine neben Jugendarbeit auch altersunabhängiger, ambitionierter Wettkampf- und Breitensport immer mehr an Bedeutung. Dem entsprechend breit gefächert trat die RSG Böblingen am vergangenen Donnerstag beim Waiblinger Sprinttriathlon mit Athleten im Alter von 18 bis 52 Jahren an. Für Triathleten beginnt gerade jetzt die beste Zeit des Jahres. Wer sich direkt nach dem Schwimmen im kühlen Nass, auf dem Rad dem Fahrtwind stellt und anschließend auf die Laufstrecke geht, freut sich über wärmende Sonnenstrahlen.

Das RSG-Triathlonteam vor dem Start in Welzheim.

Hacky läuftIn Waiblingen ging die RSG Böblingen am beinahe sommerlichen Vatertag über 500 Meter Schwimmen, 20 km Radfahren und 5400 Meter Laufen an den Start. Dem Schwimmen über 10 Bahnen des Waiblinger Freibades folgte ein hastiger Barfußlauf in die Wechselzone innerhalb des Stadionrunds. Rein in die Radschuhe, Helm und Brille aufsetzen, möglichst schnell das andere Ende der Wechselzone erreichen und los ging es auf einer interessanten, profilierten Radstrecke, die in drei Runden zu absolvieren war. Dann hieß es rechtzeitig vom Rad springen, um behelmt und das Gefährt schiebend durch die Wechselzone zu rennen, die Radausrüstung gegen die Laufschuhe zu tauschen und dann nochmals über 2 Runden à 2700 Meter per Pedes alles zu geben. Mit Vera Mayer auf Platz 1 und Heike Frahnert auf Platz 3 in der Altersklasse 50 der Frauen, Fabian Wolfgang auf Platz 2 bei den Junioren und Torsten Völkel auf Platz 3 der Altersklasse 40 der Männer, erreichten am Ende immerhin vier der elf RSG-Wettkämpfer Plätze auf dem Podest.

Vera auf dem Weg in die Wechselzone

Torsten auf dem Zeitfahrrad

Hacky läuft

Fabi mit Urkunde
Im Anschluss an den Wettkampf ließ es sich das ganze Team noch bei der Waiblinger Triathlon-Hocketse schmecken. Und nicht wenige von uns waren danach beim Grillfest im Garten einer Vereinskameradin. … Schön war’s!

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Böblinger Triathlonfrauen gewinnen den Sanwald Team-Laufwettbewerb in Stuttgart.

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111 Jahre alt wurde Sanwald dieses Jahr. 1903 gründete David Sanwald eine schwäbische Brauerei namens Stuttgarter Weißbier-Brauerei. Das sollte am 1. Mai mit dem SANWALD 111 – Jubiläums-Staffellauf gefeiert werden. 1,11 km lang war jede gelaufene Runde. 111 Minuten dauerte der Wettbewerb. 25 Teams liefen mit insgesamt über 100 Läuferinnen und Läufern bei wechselhaftem Wetter auf dem Gelände des MTV Stuttgart 1843 e.V. ihre Runden. Am Ende sollte unter den Frauen, den Männern und in der Mixstaffel jeweils die Mannschaft als Sieger hervorgehen, die in der vorgegebenen Zeit die meisten Runden laufen konnte. 111 Flaschen SANWALD standen jeweils zum Gewinn aus.

Nachdem die RSG Böblingen Triathlonabteilung in den letzten Wochen verschiedentlich mit guten Leistungen in Einzelwettbewerben auf sich aufmerksam machen konnte, wurden am 1. Mai zwei TEAMS zum Sanwald-Wettbewerb entsandt. Bei den Frauen hatten sich Steffi Weichert, Ruth Rittmeister, Chrissi Sautter, Claudia Kohler und Vera Mayer viel vorgenommen. Bei den Männern traten Kurt Frenzer, Harald Freitag, Klaus Scheele, Ralf Frenzer und Fabian Wolfgang für die RSG an. Es sollte kein leichtes Unterfangen werden. Ein sehr profilierter Kurs verlangte den Wettkämpfern alles ab. Vor allen Dingen ein knapp 100 Meter langer, recht steiler Anstieg „pumpte“ den Läufern Runde für Runde regelrecht das Laktat in die Beine. Trotz des etwas unfreundlichen, feuchten Wetters war die Stimmung gut. Ein Mannschaftwettbewerb sorgt eben auf besondere Art für Spannung und Motivation. Darüber hinaus trieben einige Vereinskameraden und –kameradinnen als Zuschauer unsere Athleten lautstark zu noch mehr Leistung an.
Team Männer und Frauen

Zum Schluss waren es vor allen Dingen die Frauen auf die wir ganz besonders stolz sein konnten. Die RSG-Mädchen belegten mit starker Leistung den 1. Platz im Frauenwettbewerb. Es gelang nicht nur zwanzig Runden in vorgegebener Zeit zu laufen, man hatte am Ende ganze zwei Runden Vorsprung vor den Zweitplatzierten.
Die Frauen im Ziel

Die Männer liefen in gleicher Zeit 22 Runden, konnten sich aber in einem sehr starken Umfeld mit einem 5. Platz nur im guten Mittelfeld behaupten. Dennoch war man mit der Leistung sehr zufrieden.

Insgesamt gesehen, standen wie so oft vor allen Dingen der Spaß und die Gemeinschaft im Verein im Vordergrund. Man feierte den Erfolg vor Ort. Die treuen Männer versprachen glaubhaft und fest, dass man beim Verzehr der gewonnen 111 (vorwiegend alkoholfreien) Flaschen SANWALD helfen werde. Und ein Teil der Delegation feierte im Anschluss noch im heimischen Böblingen in den 1. Mai hinein… Ein schöner Tag!
Die Teilnehmernamen...

Hünsborn to be wild – Cross-Duathlon in Osthelden im Siegerland

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Am 26. April 2014 fand der erste Cross-Duathlon in Osthelden statt. Das frühere Ostheldener Straßen-Radrennen fand somit einen spannenden, neuen Nachfolger vor Ort. Für den Sportlichen Leiter der RSG Triathlonabteilung, Torsten Völkel war dies mit aufregenden Wochen verbunden. Mit zahllosen Beiträgen in den Sozialen Medien und sonstigen PR-Maßnahmen, mit dem Anwerben von Wettkämpfern im eigenen Böblinger Verein für den ca. 400 km nördlich gelegenen Wettkampf und mit der Vorbereitung auf den Familienbesuch in der alten Heimat hatte Torsten reichlich zu tun. Obwohl Torsten bereits seit Jahren mit seiner Frau Ramona in Böblingen wohnt, sind die Bande zum alten Heimatverein Osthelden niemals gelöst worden.

Mit Triathlon-Abteilungsleiter Klaus Scheele und dem jungen, 18jährigen Athleten Fabian Wolfgang gingen zwei starke Wettkämpfer für Böblingen an den Start. Ebenfalls viel zu erwarten war natürlich von Torsten Völkel. Er hatte zwar als junger Vater in den letzten Monaten nur Zeit für ein reduziertes Training gefunden, hatte sich aber dennoch einiges vorgenommen für den Heimatwettkampf. Kurt Frenzer, ebenfalls ein starker Läufer und Radfahrer der RSG Böblingen hatte sich diesmal entschieden, gemeinsam mit Tochter Tami „nur“ als Zuschauer und Schlachtenbummler für gute Laune und Teamgeist zu sorgen und nicht am Wettkampf aktiv teilzunehmen. So fuhr die Böblinger Delegation schon am Freitag. den 25. April gen Siegerland, um sich vor Ort in Ruhe für den Wettkampf vorzubereiten und zu orientieren.

Ein wilder, schmutziger Cross-Wettkampf war angekündigt worden. Das Regenwetter leistete seinen Beitrag diesem Wettkampfbild auch tatsächlich zu entsprechen. Bei weichem, nassem, matschigem Untergrund war nicht nur Schnelligkeit, sondern auch ein hohes Maß an Konzentration gefordert.Wettkampflogo

Klaus Scheele konnte sich wie so oft sehr stark präsentieren. Ein 5. Platz in der Gesamtwertung der Kurzdistanz (9,0 km Laufen / 30,0 km Mountainbike / 4,5 km Laufen) bedeutete gleichzeitig den Sieg in seiner Altersklasse.
Hacky auf dem Rad

Hacky läuft        Hacky auf dem Podest.

Fabian Wolfgang erreichte in der Gesamtwertung der Kurzdistanz einen überaus erfreulichen 10. Platz, was einen tollen 1. Platz in der Altersklasse Jugend A mit sich brachte.
Fabi läuft      Fabi auf dem Podest.

Torsten Völkel konnte in der Mitteldistanz (13,5 km Laufen / 40,0 km Mountainbike / 9,0 km Laufen) einen guten 6. Platz erreichen, was wiederum in seiner Altersklasse einen 2. Platz bedeutete.
Wechselzone       Torsten (links) auf dem Podest.

Wir gratulieren den Wettkämpfern ganz herzlich zu ihren guten Leistungen.

Interessantes Crossduathlon Festival

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Wie viele wissen, schlagen beim Thema Triathlon zwei Herzen in meiner Brust. Nicht was Leistung angeht, sondern die Vereine/Teams bei denen ich mich engagiere. Mein Engagement beim RSV Osthelden, dem Verein in meiner nordrhein westfälischen Heimat, hat nie aufgehört. Zusätzlich engagiere ich mich ja seit einiger Zeit sehr gerne in meinem neuen Zuhause bei der RSG Böblingen.

Der RSV Osthelden richtet am 27.04.2014 erstmals ein Crossduathlon Festival aus. Vom Schüler bis Halbprofi kommt jeder auf seine Kosten. Schaut Euch die Infos doch mal unter www.rsvosthelden.de an.

Falls Ihr Interesse an einer Teilnahme habt: Wir von der Tria Abteilung werden sicherlich en paar Teilnehmer stellen und Fahrgemeinschaften bilden. Ebenso bieten meine Freunde in Osthelden auch Unterkünfte in jedoch begrenzter Zahl an.

Triathlon-Team – Wettkampfempfehlungen 2014

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Termin Veranstaltung Art Ort Land
06.01.2014 Dreikönigslauf 10km Lauf Grafenau BAW
25.01.2014 Dirty Race Crossduathlon Murr BAW
13.02.-16.02.2014 Hacky’s Langlaufcamp Wintertrainingslager Oberstdorf BAY
23.02.2014 Glaspalastlauf 10km Lauf Sindelfingen BAW
09.03.2014 Bienwald Marathon Marathon Kandel RLP
16.03.2014 Magstadtlauf Halbmarathon/10km Magstadt BAW
30.03.2014 Marathon Deutsche Weinstraße Marathon Bockenheim RLP
05.04.-12.04.2014 Trainingslager Mallorca Trainingslager Port de Pollenca ESP
06.04.2014 Reinheimer Duathlon Kurzduathlon Reinheim HES
13.04.2014 Powerman NL Langduathlon Horst aan de Maas NED
27.04.2014 Solitudelauf 10km Lauf/Halbmarathon Gerlingen BAW
27.04.2014 Crossduathlon RSV Osthelden Crossduathlon Hünsborn NRW
18.05.2014 Werkstadtlauf 10km Lauf Sindelfingen BAW
25.05.2014 Holzgerlinger Waldtrail Waldlauf Holzgerlingen BAW
29.05.2014 Triathlon Waiblingen Sprintdistanz Waiblingen BAW
07.06.2014 Mitternachtslauf Kröv Straßenlauf Kröv RLP
15.06.2014 IM 70.3 Kraichgau Halbdistanz Bruchsal BAW
22.06.2014 City Triathlon Heilbronn Mitteldistanz Heilbronn BAW
22.06.2014 Triathlon Steinbeck Kurzdistanz Steinbeck NRW
29.06.2014 Triathlon Erbach Sprintdistanz/Kurzdistanz Erbach BAW
27.07.2014 Böblinger Stadtlauf 10km Lauf Böblingen BAW
27.07.2014 Heidelbergman Kurzdistanz Heidelberg BAW
03.08.2014 Tri Pfalz Mitteldistanz Kaiserslautern RLP
03.08.2014 Einstein Triathlon Mitteldistanz Ulm BAW
10.08.2014 Summertime Triathlon Kurzdistanz/Sprintdistanz Karlsdorf BAW
17.08.2014 Triathlon Festival Wörrstadt Kurzdistanz/Sprintdistanz Wörrstadt RLP
22.08.-24.08.2014 Zollernalbtour Etappenradrennen Albstadt BAW
24.08.2014 Allgäu Triathlon Mitteldistanz Immenstadt BAY
07.09.2014 Triathlon Sindelfingen Sprintdistanz Sindelfingen BAW
13.09.2014  Dagersheimer Waldlauf 10km Lauf Dagersheim BAW
21.09.2014 Triathlon Kornwestheim Sprintdistanz Kornwestheim BAW
05.10.2014 Schönbuchlauf 25km Lauf Hildrizhausen BAW
11.10.2014 Kuppinger Mondfängerlauf 10km Lauf Kuppingen BAW
12.10.2014 Marathon München Marathon München BAY

Fett und kursiv unsere speziellen Empfehlungen. Wendet Euch bei Fragen oder zwecks Planung bitte an Euren sportlichen Leiter Torsten Völkel.

Ebenso könnt Ihr euch ab sofort für Hacky’s Langlaufcamp in Oberstdorf anmelden. Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch müssen Anreise und Unterkunft gezahlt werden. Bitte meldet euch auch hier bei Torsten oder Hacky, die beiden helfen Euch bei der Planung (Unterkünfte, etc.). Es ist auch möglich nur an einzelnen Tagen teilzunehmen.