Trias in Hamburg, Leipzig, Neckarrems und Alpe d’huez

Mächtig was los war auch am letzten Juli-Wochenende 26.-28.07.2019. Ironman Hamburg, Triathlon Alpe d’huez, Triathlon Leipzig und SwimRun Neckarrems stand bei den RSG’lern auf dem Wettkampfplan.

„You are an Ironman“ hieß es für unseren Ali am vergangenen Sonntag!

Eine grandiose Zeit lieferte Ali Yassine beim Ironman Hamburg auf seiner ersten Langdistanz ab und finishte diesen erfolgreich in 10:10:51h als 161. unter allen Männern und 20. in seiner Altersklasse. Die Platzierung und den Titel „Ironman“ hat er sich mehr als verdient, da er in allen 3 Disziplinen richtig stark ablieferte, er kam bereits nach 1:10:16h und den 3,8km in der Alster aus dem Wasser, legte die 183km auf dem Rad in 5:20:03h zurück und lief dann noch den Marathon in schnellen 3:30:11h. Eine wahnsinnig tolle Leistung!

David Castander war mit dem Rad „Berg klettern“ und startete beim Triathlon Alpe d’huez auf der Kurzdistanz (1,2km swim, 28km bike, 6,7km run). Hier ist der Name Programm, auf den kurzen 28 Radkilometer wird hier der Alpe d´Huez erklommen mit 1415hm und auch auf der kurzen Laufstrecke sind dann noch 110hm dabei. Nach 3:01:54h kam David erfolgreich ins Ziel als 82. seiner Altersklasse (24:15min. swim, 1:54:14 bike, 39:50 min. run).

Jan Böttner ging beim Triathlon Leipzig auf der olympischen Distanz an den Start (1650m swin, 42km bike, 10km run). Nach nur 2:24:40h finishte Jan erfolgreich als 12. in seiner Altersklasse und als 55. Gesamt. Auch er lieferte in allen 3 Disziplinen starke Zeiten: swim 32:28min., bike 1:09:49h, run 39:16 min.

Marcus Richardson und Torsten Völkel hatten viel Spaß bei einer etwas anderen Veranstaltung, dem Swin Run NeckarRems. Hier mussten insgesamt 12,8km zurückgelegt werden, davon 11,4km laufend und 1,4km schwimmend im Neckar und der Rems. Aufgeteilt in 2,8km Laufen, 600m Schwimmen Neckar, 2,8km Laufen, 600m Schwimmen Neckar, 2,8km Laufen, 200m Schwimmen Rems und 3km Laufen. Herausfordernd hierbei war die Strömung in Neckar und Rems und die wellige und matschige Laufstrecke.

Marcus finishte als 13. Gesamt in 1:23:30h und Torsten als 27. Gesamt in 1:34:50h (hier gab es keine Altersklassenwertung).

Herzlichen Glückwunsch an alle erfolgreichen Starter!

Trias beim Hamburg Wasser World Triathlon

Am 07.07.2019 starteten Anita und Marcus Richardson erfolgreich beim Hamburg Wasser World Triathlon auf der olympischen Distanz. Ganz im Gegenteil zu den sonst sommerlichen Temperaturen hatten sie in Hamburg mit Kälte und Hamburger Brise zu kämpfen. Beide finishten den Triathlon dennoch in starken Zeiten, so kam Anita nach 3:07:03h ins Ziel und Marcus holte sich in schnellen 2:21:16h einen Podestplatz in seiner Altersklasse.

Die einzelnen Zeiten und Platzierungen

Anita Richardson: 3:07:03h AK Platz 38(swim 32:15min./bike 1:21:56h/run 1:01:01h)Marcus Richardson: 2:21:16h AK Platz 2(swim 24:36min./bike 1:04:24h/run 44:29min.)


Mit auf den Bildern zu sehen sind Anitas Cousin Peter und ihr Onkel Reinhard, der sich mit 75 Jahren den Altersklassensieg holte. Eine rundum sportlich erfolgreiche Familie 🙂

Herzlichen Glückwunsch euch allen!

Mia beim Bambinilauf

Während die meisten RSGler am 21.7. beim Böblinger Stadtlauf als Streckenposten und Stimmungsmacher aktiv waren, ging eines unserer jüngsten und süßesten Mitglieder, Mia, bei ihrem ersten Bambinilauf an den Start. Sie machte ihren Papa Jörg sichtlich stolz, genauso wie Mama Dilek, die parallel einen Einsatz als Kampfrichter beim Tübinger Triathlon hatte. Die Bilder mit Papa’s Lauftrainer-Outfit sprechen für sich…

Herzlichen Glückwunsch kleine Mia, da kommen noch spannende Jahre auf uns zu!

Ein Spanier beim Württemberg König 2019

Am 21.07.2019 ging unser David Castander beim Württemberg König 2019, einem Bergzeitfahren, an den Start.

Hierbei mussten 1,94km mit 147hm, einer durchschnittlichen Steigung von 8% und maximalster 14% von Untertürkeim hoch auf den Rotenberg bezwungen werden.

David legte die Strecke in 7:02min zurück und wurde in seiner AK 50. und gesamt 83.

Herzlichen Glückwunsch David!

Jan beim Hensel Triathlon

Am 14.07.2019 war Jan Böttner für die RSG erfolgreich unterwegs beim 11. Hensel Recycling Churfranken Triathlon.

In einer Gesamtzeit von 2:21:16h auf der olympischen Distanz belegte Jan den 5. Platz in seiner Altersklasse und den 34. Gesamtplatz unter allen Startern. 

Die Besonderheit hier war das Schwimmen bestehend aus 2 Runden inkl. einem Landgang und ohne Neopren, was zwar die Schwimmzeit mit 35:56min. etwas drückte, Jan aber dafür mit saustarken Rad- und Laufzeiten (1:02:14h bike / 40:11min. run) sehr gut ausgleichen und aufholen konnte.

Wir gratulieren dir zu der starken Leistung!

Trias bei der Roth Challenge

Immer am 1. Juli-Wochenende findet der größte und auch schnellste Triathlon der Welt statt, die DATEV Challenge Roth. Die RSG war mit zwei Langdistanz-Rookies Gabi und Daniel vertreten, sowie Roth-Routiniers Jörg und Nico sowie einer Mixed-Staffel mit Ulli (swim), Thommy (bike) und Nikola (run).

Die heißen Temperaturen von Frankfurt blieben zum Glück aus, mit Wassertemperatur von 24,4 Grad durfte auch mit Neo die 3,86 km durch den Kanal geschwommen werden. Pünktlich zum Start der Profis hat es aufgehört zu regnen, so dass die Radstrecke wieder trocknete, als unsere sechs auf die Strecke gingen.

Die vielen mitgereisten RSGler und Freunde waren auf dem zwei Mal zu fahrenden Rundkurs und auf der abschließenden Marathonstrecke immer gut verteilt und haben tatkräftig angefeuert. Speziell der Solarer Berg ist für den Zuschauer schon Gänsehautstimmung pur und für diejenigen, die ihn hochfahren der Oberhammer. Unsere vier Athleten sowie die Staffel kamen überglücklich auf die legendäre Finishline, unsere zwei Rookies sind sogar den Großteil der Marathonstrecke gemeinsam gelaufen, kamen zusammen ins Ziel und haben mit top Zeiten gefinisht.

Hier die Zeiten im Überblick

Nico Seitter: 8:52:37h AK Platz 8
Daniel Teixeira 10:46:09h AK Platz 200
Jörg Hirschkorn 11:02:12 AK Platz 113
Gabi Frauenholz 11:41:09h AK Platz 33

Staffel Ulli, Thommy und Nico 10:52:37h Platz 132

Euch allen herzlichen Glückwunsch – wir sind stolz auf euch!

Trias beim in Frankfurt, Österreich und Erbach

Das letzte Juni-Wochenende 29./30.06.2019 war nicht nur wahnsinnig heiß, unsere Athleten waren viel heißer und stärker als die Hitze und lieferten saustarke Leistungen. Ganz vorne Natalie und Michele, die bei 40°C den Ironman Frankfurt und damit die Europameisterschaft erfolgreich finishten. Der Ironman in Frankfurt besteht aus 3,8km Schwimmen, 185km Rad mit rund 1450hm und einem Marathon.

Durch die bereits vorher bestehenden warmen Temperaturen war der Langener Waldsee so warm, dass es ein Neopren-Verbot beim Schwimmen gab, was die erste Disziplin nicht unbedingt leichter macht. Für Natalie war es gleichzeitig die 1. Langdistanz und direkt mit hawaiianischem Klima. 🙂 Aber sowohl Natalie als auch Michele haben sich nicht unterkriegen lassen, der Sonne getrotzt und kamen erfolgreich ins Ziel. Die Ergebnisse folgen am Ende…

In den österreichischen Bergen gingen bei ebenfalls heißen Temperaturen Dilek und Pay bei der Challenge Walchsee an den Start und meisterten dort die Mitteldistanz. Auch hier durften die 1,9km ohne Neopren geschwommen werden, danach kam die Herausforderung der Berge, hier gab es auf den 90 Radkilometer zusätzlich noch 1140hm und auch der Halbmarathon am Ende war mit 150hm nicht flach.

Dilek meisterte hier ihre erste Mitteldistanz trotz Hitze und Höhenmeter erfolgreich und auch Pay kam trotz verletzungsbedingten Einschränkungen beim Laufen gut ins Ziel. Ergebnisse folgen am Ende…

Dann hatten wir noch unsere Sonja, die beim Erbacher Triathlon die olympische Distanz bestehend aus 1,5km Schwimmen, 43km Rad, 10km Laufen klasse finishte.

Platzierungen/Zeiten Ironman Frankfurt

Natalie Siebke 13:31:22h AK Platz 14
Michele Lupo 11:51:01h AK Platz 130

Platzierungen/Zeiten Challenge Walchsee

Dilek Hirschkorn 7:45:07h AK Platz 24
Pay Teuber 6:31::09h AK Platz 72

Platzierungen/Zeiten Triathlon Erbach

Sonja Katzer 3:19:54h AK Platz 7

Herzlichen Glückwunsch euch allen zu den starken Leistungen und dem genialen Kampfgeist, wir sind mega stolz auf euch!

Trias laufen in Herrenberg und Leonberg

Auch läuferisch waren unsere Athleten am 30. Juni 2019 stark unterwegs. 

Thommy startete beim Leonberger Citylauf über 10km und kam nach 1:01:11h erfolgreich ins Ziel.

10 weitere RSG’ler gingen beim Herrenberger Altstadtlauf als Staffel an den Start und zeigten hier unseren starken und erfolgreichen Team-Geist.

Bei diesem Staffellauf gehen die Läufer auf eine 1,3km lange Runde durch die wellige Herrenberger Altstadt und müssen den Staffelstab nach jeder Runde an den nächsten Läufer weitergeben. Der Lauf endet, sobald die erste Mannschaft 100km (77 Runden) geschafft hat.

Hier zeigen unsere Athleten starke Laufleistungen und erreichten mit 63 Runden in 5:48:55h den 28. Platz von 107 Teams. Unsere Läufer waren: Vera, Claudi, Leni, Sina, Thomas, Hansi, David, Daniel, Claudio und Andres.

Herzlichen Glückwunsch euch allen!