Triathlon-Abteilung: Wettkämpfe, Veranstaltungen und Trainings

Mit immerhin 12 Athleten nahm die RSG Böblingen am vergangenen Sonntag am Heilbronner City-Triathlon teil. In den Einzelwettbewerben gingen insgesamt 900 Männer und 223 Frauen an den Start. Hinzu kamen noch die Staffelwettbewerbe. Damit ist der Heilbronner City-Triathlon definitiv eine der großen Sportveranstaltungen im Süden Deutschlands. Einen Teil der Faszination solcher Triathlon-Großveranstaltungen macht der gemeinsame Wettbewerb von ambitionierten Freizeitsportlern mit internationalen Sportgrößen aus. Im Fall von Heilbronn waren zum Beispiel Andreas Raelert (Vizeweltmeister Ironman Hawaii 2012, Europameister IM Germany, etc.), Sebastian Kienle (3. Ironman WM Hawaii 2013, Doppelweltmeister IM 70.3, etc.) und Thomas Hellriegel (Weltmeister Ironman Hawaii 1997, 5 weitere Siege IM, etc.) mit am Start.

Bereits am frühen Morgen machten sich die Böblinger vom Vereinsheim aus mit Veras „Team-Kleinbus“ und einem Rad-Transporter auf den Weg. So ein Triathlon-Wettkampf braucht seine Zeit vor dem Start. Die Wechselzone zwischen den Strecken der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen muss präzise vorbereitet sein. Da darf nichts fehlen, sonst gehen wertvolle Sekunden verloren. Rad prüfen, Luftdruck optimieren, Helm, Rad- und Laufschuhe bereitstellen, Wasserflaschen füllen, Riegel und Gels vorbereiten und dann mit Neoprenanzug, Schwimmmütze und -brille zum Freiwasser-Schwimmstart gehen.

Oben, von links: Martin, Klaus, Heike und Martin. Unten, von links: Claudi, Ruth, Kurt und Philipp.

Es wurde in dreierlei Distanzen gestartet. Sprintdistanz (500 m Schwimmen/ 23 km Rad/ 5 km Lauf), Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen/ 47 km Rad/ 10 km Lauf) und Mitteldistanz (2 km Schwimmen/ 70 km Rad/ 15km Lauf). Beschallt von bombastischer Musik mit dröhnenden Bässen, fand der Schwimmmassenstart am Ostufer des Heilbronner Neckars statt. Die halbe Strecke ging gegen den Strom, dann die Wende um eine große Boje herum und nun stromabwärts das Tempo forcieren bis ins erste Teilziel. Hier hieß es schnellstmöglich barfuß zum Wechselplatz zu rennen, sich bereits unterwegs obenrum des engen Neoprenanzugs entledigen, am Radplatz die Schwimmkleidung auszuziehen und gegen die Radschuhe zu tauschen. Den Triathlonanzug, der für die Radrunde und den Lauf zum Einsatz kommt, hat man schon unter dem Neoprenanzug an. Erst ab Ende der langgezogenen Wechselzone darf man aufs Rad springen. Bis dahin hieß es nochmals schnellstmöglich zu laufen. Nun wartete eine sehr hügelige, anstrengende, aber landschaftlich sehr reizvolle Radstrecke. Zuletzt mussten die ermüdeten Sportler in der Mittagshitze auf die Laufstrecke. Da hieß es die Zähne zusammenbeißen. Dies wurde am Ende durch das erhebende Gefühl über den roten Teppich in den Zielbereich einzulaufen und eine gute Bewirtung durch den Veranstalter für alle Finisher reichlich belohnt.

Klaus auf der Laufstrecke.

Chrissi beim Zieleinlauf.

Den RSG-Triathleten aus Böblingen gelang es, trotz des starken Umfelds einer Großveranstaltung. eine ganze Reihe achtbarer Plätze zu belegen. So wurden in ihren jeweiligen Altersklassen Heike Frahnert 3., Claudia Kohler 5., Vera Mayer 7., Fabian Wolfgang 4. und Klaus Scheele 7. Aber auch für alle anderen Teilnehmer war es ein unvergessliches Erlebnis.

In der heutigen Zeit gewinnt für die Sportvereine neben Jugendarbeit auch altersunabhängiger, ambitionierter Wettkampf- und Breitensport immer mehr an Bedeutung. Dem entsprechend breit gefächert trat die RSG Böblingen am vergangenen Donnerstag beim Waiblinger Sprinttriathlon mit Athleten im Alter von 18 bis 52 Jahren an. Für Triathleten beginnt gerade jetzt die beste Zeit des Jahres. Wer sich direkt nach dem Schwimmen im kühlen Nass, auf dem Rad dem Fahrtwind stellt und anschließend auf die Laufstrecke geht, freut sich über wärmende Sonnenstrahlen.

Das RSG-Triathlonteam vor dem Start in Welzheim.

Hacky läuftIn Waiblingen ging die RSG Böblingen am beinahe sommerlichen Vatertag über 500 Meter Schwimmen, 20 km Radfahren und 5400 Meter Laufen an den Start. Dem Schwimmen über 10 Bahnen des Waiblinger Freibades folgte ein hastiger Barfußlauf in die Wechselzone innerhalb des Stadionrunds. Rein in die Radschuhe, Helm und Brille aufsetzen, möglichst schnell das andere Ende der Wechselzone erreichen und los ging es auf einer interessanten, profilierten Radstrecke, die in drei Runden zu absolvieren war. Dann hieß es rechtzeitig vom Rad springen, um behelmt und das Gefährt schiebend durch die Wechselzone zu rennen, die Radausrüstung gegen die Laufschuhe zu tauschen und dann nochmals über 2 Runden à 2700 Meter per Pedes alles zu geben. Mit Vera Mayer auf Platz 1 und Heike Frahnert auf Platz 3 in der Altersklasse 50 der Frauen, Fabian Wolfgang auf Platz 2 bei den Junioren und Torsten Völkel auf Platz 3 der Altersklasse 40 der Männer, erreichten am Ende immerhin vier der elf RSG-Wettkämpfer Plätze auf dem Podest.

Vera auf dem Weg in die Wechselzone

Torsten auf dem Zeitfahrrad

Hacky läuft

Fabi mit Urkunde
Im Anschluss an den Wettkampf ließ es sich das ganze Team noch bei der Waiblinger Triathlon-Hocketse schmecken. Und nicht wenige von uns waren danach beim Grillfest im Garten einer Vereinskameradin. … Schön war’s!

Termin Veranstaltung Art Ort Land
06.01.2014 Dreikönigslauf 10km Lauf Grafenau BAW
25.01.2014 Dirty Race Crossduathlon Murr BAW
13.02.-16.02.2014 Hacky’s Langlaufcamp Wintertrainingslager Oberstdorf BAY
23.02.2014 Glaspalastlauf 10km Lauf Sindelfingen BAW
09.03.2014 Bienwald Marathon Marathon Kandel RLP
16.03.2014 Magstadtlauf Halbmarathon/10km Magstadt BAW
30.03.2014 Marathon Deutsche Weinstraße Marathon Bockenheim RLP
05.04.-12.04.2014 Trainingslager Mallorca Trainingslager Port de Pollenca ESP
06.04.2014 Reinheimer Duathlon Kurzduathlon Reinheim HES
13.04.2014 Powerman NL Langduathlon Horst aan de Maas NED
27.04.2014 Solitudelauf 10km Lauf/Halbmarathon Gerlingen BAW
27.04.2014 Crossduathlon RSV Osthelden Crossduathlon Hünsborn NRW
18.05.2014 Werkstadtlauf 10km Lauf Sindelfingen BAW
25.05.2014 Holzgerlinger Waldtrail Waldlauf Holzgerlingen BAW
29.05.2014 Triathlon Waiblingen Sprintdistanz Waiblingen BAW
07.06.2014 Mitternachtslauf Kröv Straßenlauf Kröv RLP
15.06.2014 IM 70.3 Kraichgau Halbdistanz Bruchsal BAW
22.06.2014 City Triathlon Heilbronn Mitteldistanz Heilbronn BAW
22.06.2014 Triathlon Steinbeck Kurzdistanz Steinbeck NRW
29.06.2014 Triathlon Erbach Sprintdistanz/Kurzdistanz Erbach BAW
27.07.2014 Böblinger Stadtlauf 10km Lauf Böblingen BAW
27.07.2014 Heidelbergman Kurzdistanz Heidelberg BAW
03.08.2014 Tri Pfalz Mitteldistanz Kaiserslautern RLP
03.08.2014 Einstein Triathlon Mitteldistanz Ulm BAW
10.08.2014 Summertime Triathlon Kurzdistanz/Sprintdistanz Karlsdorf BAW
17.08.2014 Triathlon Festival Wörrstadt Kurzdistanz/Sprintdistanz Wörrstadt RLP
22.08.-24.08.2014 Zollernalbtour Etappenradrennen Albstadt BAW
24.08.2014 Allgäu Triathlon Mitteldistanz Immenstadt BAY
07.09.2014 Triathlon Sindelfingen Sprintdistanz Sindelfingen BAW
13.09.2014  Dagersheimer Waldlauf 10km Lauf Dagersheim BAW
21.09.2014 Triathlon Kornwestheim Sprintdistanz Kornwestheim BAW
05.10.2014 Schönbuchlauf 25km Lauf Hildrizhausen BAW
11.10.2014 Kuppinger Mondfängerlauf 10km Lauf Kuppingen BAW
12.10.2014 Marathon München Marathon München BAY

Fett und kursiv unsere speziellen Empfehlungen. Wendet Euch bei Fragen oder zwecks Planung bitte an Euren sportlichen Leiter Torsten Völkel.

Ebenso könnt Ihr euch ab sofort für Hacky’s Langlaufcamp in Oberstdorf anmelden. Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch müssen Anreise und Unterkunft gezahlt werden. Bitte meldet euch auch hier bei Torsten oder Hacky, die beiden helfen Euch bei der Planung (Unterkünfte, etc.). Es ist auch möglich nur an einzelnen Tagen teilzunehmen.

Bei der vor drei Jahren von Erdinger Alkoholfrei ins Leben gerufenen Veranstaltungsserie melden sich die Triathleten auf der Homepage www.erdinger-alkoholfrei.de  an und sammeln Punkte für erbrachte Leistungen bei den in der Serie enthaltenen Wettkämpfen. Dabei geht es nicht um Platzierungen, sondern primär die Distanzen der Triathlons.

RothPortraitIn der Kategorie „Bester Triathlet“ sicherte sich Torsten Völkel mit Teilnahmen an der Challenge Roth (Langdistanz), den Mitteldistanzen in Bonn und Kaiserslautern, sowie der Kurzdistanz in Steinbeck den Sieg.

Sein eigentliches Saisonziel, nämlich das Finish in Roth, hat somit dazu beigetragen, weitere Lorbeeren zu ernten. „Es ist eine schöne Anerkennung für eine grandiose Saison mit einer Menge Training, Disziplin und Entbehrungen.

Für den Sieg darf sich der Böblinger über eine Teamausstattung des „Team Erdinger Alkoholfrei“ im Wert von 500€ und einen Sponsoringvertrag für die Saison 2014 über 500€ freuen.

Nach der Teilnahme in Roth und der Geburt seines ersten Sohnes konzentriert sich Torsten Völkel 2014 wieder auf kürzere Distanzen und nennt eine gute Zeit bei einer schwierigen Mitteldistanz als Ziel.

Norseman 2013 und Meike

Meike Maurer aus Holzgerlingen hat dieses Jahr auf den Norseman hin trainiert. Und erfolgreich teilgenommen; erfolgreich bedeutet hier: Finisher, denn darauf kommt es an, und das schaffen viele nicht.

Wer die „Anregung“ lesen möchte findet einen Berich unter diesem Link:

Norseman 2013: Es kommt meist härter als man denkt.

Saisonauftakt der RSG Böblingen Triathlon beim 25.Calwer ENCW Triathlon 2012 – 291 Teilnehmer beim Sprinttriathlon

CALW. Startklar für die Saison 2012, so lautete das diesjährige Motto des Veranstalters TSV Calw beim 25.Calwer ENCW Triathlon, dem insgesamt 291 Triathleten (231 Männer und 60 Frauen) aus ganz Süddeutschland folgten um diesen Sprinttriathlon über 500Meter Schwimmen, 19km Radfahren und 5km Laufen als Formcheck für eine gute Saisonvorbereitung zu nutzen.
Von: Ralf Garmeister

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02.08.2009

Atha’s erste Triathlon-Langdistanz (3,8km-180km-42,2km), Glücksburg, ~10km oberhalb von Flensburg, ist der Austragungsort.

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Am 13 Juni 2008 gingen in Moritzburg die beiden RSG Triathleten Sven Sinen und Philipp Tiedt auf die Halb- bzw. Langdistanz des dortigen Schlosstriathlons und konnten hervorragende Leistungen abrufen.

Geschrieben von Philipp Tiedt.

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Die Triathleten der RSG, Ralf Schaufler und Philipp Tiedt, erzielen beim Bodensee Megathlon mit ihrem Team den 3ten Platz in der Gesamtwertung und den 1ten Platz in der Firmenwertung.

Geschrieben von Philipp Tiedt.

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Philipp Tiedt absolvierte am 24.06.2007 seine erste Langdistanz und kam nach einer Gesamtzeit von 10:40:01 h ins Ziel. Damit reiht er sich ein in die Liste der erfolgreichen Ironman-Finisher der Abteilung Triathlon des RSG Böblingen.

Geschrieben von Philipp Tiedt.

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