Archiv für die Kategorie: Triathlon

Vom 05.09.2018 bis 09.09.2018 fand die Stadtwerke Team-Challenge inklusive dem Kreissparkassen Triathlon in Sindelfingen statt, an dem die RSG stärker denn je vertreten war.

Alleine beim Triathlon über die Sprintdistanz (500m Schwimmen, 17km Rad, 4km Laufen) starteten mit Vera, Claudi, Olli, David und Heiko 5 RSG’ler als Einzelstarter und zusätzlich noch 3 RSG-Staffeln, bestehend aus RSG & Friends (Jana Lang, Sergej Dupper, Gordon Mai), RSG-Team (Lisa, Hacky, Martin), RSG A-Team (Simon, Micha, Sebastien).

Alle Einzelstarter lieferten top-Zeiten und konnten sich in ihrer jeweiligen Altersklasse bestens platzieren.

Vera Mayer 1:13:54h AK-Platz 3
Claudi Kohler 1:10:49h AK-Platz 2
Heiko Deckarm 1:08:51h AK-Platz 9
David Castander 1:09:11h AK-Platz 8
Oliver Kohlhammer 1:37:23h AK-Platz 26

Bei unseren Staffeln gab es ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Das RSG-Team um Hacky wurde von unserem RSG A-Team herausgefordert, zeitgleich kamen Lisa und Simon aus dem Wasser, nur gelang hier Simon auf dem Weg über die Treppen bis zum Radfahrer ein kleiner Vorsprung. Aber auch hier gingen nahezu zeitgleich Micha aus dem A-Team und Hacky auf die Radstrecke, wo keiner dem anderen nachgab. Vor lauter Battle gab es dann fairerweise auch für beide Radler eine Zeitstrafe für Windschatten oder sagen wir Parallelfahren :-). Beide kamen dementsprechend hintereinander in der Wechselzone für den Läufer an und ließen Sebastien und Martin gemeinsam auf die Laufstrecke. Hier hatte dann Sebastien das Nachsehen und verlor ein wenig Zeit zu Martin, womit das RSG-Team in Führung ging. Beide Staffeln mussten sich allerdings durch unser RSG & Friends Team geschlagen geben, das bereits auf der Radstrecke durch Sergej die zwei Herren abhing.

Die Staffelplatzierungen sahen dann wie folgt aus:
RSG & Friends (Jana Schwimmen, Sergej Rad, Gordon Laufen): 57:21 min. Platz 1
RSG Team (Lisa Schwimmen, Hacky Rad, Martin Laufen): 58:57 min. Platz 3 (m/AK Platz 2)
RSG A-Team (Simon Schwimmen, Micha Rad, Sebastien Laufen): 1:00:35h Platz 7 (m/AK Platz 4)

Das spaßige Team-Event, die Stadtwerke Team-Challenge begann bereits am Mittwoch, 05.09.2018. Unter dem Motto 5 Tage 5 Herausforderungen wurde Team-Geist gefragt und es konnte von jedem die Stärke genutzt werden.

Tag 1 begann im Sindelfinger Freibad mit dem Swim & Fun-Run. Es mussten blind 50m im Wasser zurückgelegt werden, anschließend weiter über einen Hindernisparcour im anderen Schwimmbecken, weiter durch einen Tunnel, zum Holzstamm umwerfen, die Rutsche runter und zum Schluss über Matten im Wasser weiter zum nächsten Starter. Hier gelang es David, Hacky, Simon und Harald auf Platz 6 der 24 Teams zu landen.

Tag 2 bestand aus Tauziehen im Sommerhofenpark bei teils strömendem Regen mit viel Matsch, was das Tauziehen aber noch spaßiger machte. Auch hier blieben wir dank Peter, Harald, Olli, Tony und Simon unter den Top 10 auf Platz 7.

Tag 3 war ein Surprise Tag auf dem Sindelfinger Marktplatz mit 6 verschiedenen Spielen. Hier war Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Stärke gefragt. Baumstamm-Sägen, Biathlon (Laufen und Schießen), Gladiatorfight, Dosenwerfen, Laufspiel und Krokojump. An dem Tag zählte es sich aus, dass wir viele verschiedene Stärken in unserem Team haben, auf die wir zurückgreifen konnten. Und auch hier blieben wir dank Hacky, Sebastien, Harald, Claudi, Jasna, Simon und Gabi unter den Top 10 auf Platz 7.

An Tag 4 wurde Beach-Volleyball gespielt. Hier kämpften sich Simon, Aurelie, Harald, Peter und Thommy auf Platz 9.

Tag 5 mit dem Staffel-Triathlon spielte uns natürlich als Triathlon-Verein in die Karten. Nur einem Team mussten wir uns geschlagen geben und landeten mit einer schnellen Zeit von 59:30 min. mit Marcus als Schwimmer, Hansi als Radfahrer und Michele als Läufer auf Platz 2.

Im Gegenteil zu vielen anderen Teams gelang es uns stetig unter den Top 10 zu halten und viele wichtige Punkte zu sammeln. Hierdurch schafften wir in der Gesamtwertung den 2. Platz in der Stadtwerke Team-Challenge.

Eine super Veranstaltung, die das Team zusammengeschweißt und uns allen viel Spaß bereitet hat. Nächstes Jahr kommen wir wieder – evtl. mit mehreren Teams.

Bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften über die Mitteldistanz (swim 2km bike 80km run 21km) im Rahmen des „Internationalen Braisgau Triathlons“ waren am 19. August Natalie und Ralf für die RSG Böblingen mit am Start.

Wie zu erwarten mussten die geliebten Neos leider in den Taschen bleiben, was gerade bei dem Massenstart und den entsprechenden Keilereien doch etwas mehr Schutz und Sicherheit gegeben hätte. Obwohl die Frauen ihren eigenen abgetrennten Startbereich hatten, bekam Natalie in der Anfangsphase einige Schläge an den Kopf. Bei Ralf war der Beginn auch nicht gut, weil er schon nach etwa 300m große Probleme mit der Atmung hatte und bereits nahe einer Panik war. Erst in dieser Situation kam ihm der Gedanke, dass es der ziemlich enganliegende neue RSG Trisuit ist, der ihm die Brust zusammendrückt und nicht frei atmen lässt. Hätte er vielleicht doch eine Nummer größer bestellen sollen. Zum Glück hatte er aber einen – legalen – Swimmsuit darüber angezogen und konnte durch dessen Ärmelöffnungen hindurchgreifen und den Reissverschluss des Trisuits darunter öffnen. Nach dieser ‚Befreiung‘ war der Rest des Schwimmens dann wieder normal, auch wenn trotzdem „nur“ 44:25 Minuten am Schluss auf der Uhr standen. Natalie benötigte noch etwas länger, was aber auch einer Schulterverletzung mit reduziertem Training in den letzten Wochen geschuldet ist.

Auf der insgesamt 80 Km langen Radstrecke mit 1.130 Höhenmetern war nach der Anfahrt vom Schwimmsee ein 23 Km Rundkurs mit jeweils zwei größeren Anstiegen zu bewältigen, welcher drei mal zu fahren war. Aufgrund der technisch sehr schwierigen Abfahrt nach dem zweiten Anstieg in den Weinbergen hatte sich Natalie gegen das TT und für ihr normales Straßenrennrad entschieden. Wie klug diese Entscheidung im Nachhinein war, durfte Ralf mit seinem TT auf der ersten Runde auf dieser Abfahrt erleben: mit etwas zu viel Geschwindigkeit an der steilsten Stelle (ca. 18 % auf rubbeligem Asphalt) ankommend, scherte überraschend ein Athlet vor ihm aus, weil er selbst einen noch viel langsameren Fahrer passieren wollte. Bei der notwendigen Bremsung blockierte dann Ralf’s Hinterrad, wodurch sich das gesamte Rad querstellte, und zwar entgegen der wenige Meter weiter unten befindenden scharfen Linkskurve. Nach Loslassen der Bremse kam das Rad dann zwar wieder gerade, aber eine Gewichtsverlagerung mitsamt Einlenken nach links in die Kurve war nicht mehr möglich, weil TT und Passagier zu der Zeit einfach noch viel zu schnell unterwegs waren. Also ging es nach Hochwuchten des Rads über eine Steinreihe schnurgerade eine Böschung hoch, welche die Geschwindigkeit so rausnahm, dass beide kurz danach zu stehen kamen. Um nicht gleich wieder rückwärts runterzurollen, ließ sich Ralf an der Stelle sanft nach rechts hinfallen. Nach ausklicken im liegen und herunterklettern der Böschung, verbunden mit einigen Flüchen und Beschimpfungen in Richtung des anderen Triathleten – der ja schon lange weg war – wurden die Reifen auf Schäden inspiziert und der Rest der Strecke mit viel mehr Respekt und Vorsicht angegangen.

Wie eigentlich ja schon nicht mehr zu erwarten, konnte Ralf dann diese Art der Körperertüchtigung nach 2,5 h und der zweitschnellsten AK-Radzeit wohlbehalten beenden und nach 1:40 Minuten Wechselzeit auf die Laufrunde wechseln. Diese führte in der einen Richtung einen sehr steilen Weinberg herrauf, nur um dann oben auf dem gleichen Weg postwendend wieder herunter zu führen. Danach lief es wieder an der Wechselzone vorbei in ein flaches Tal, in dem die Sonne die Temperaturen so richtig schön in die Höhe getrieben hatte. Nach dem dortigen Wendepunkt ging es auf gleichem Weg mit unangenehmen Rückenwind wieder Richtung Wechselzone. Dies alles musste zweimal gelaufen werden, plus am Ende noch ein drittes Mal den ollen Weinberg. Sowohl Natalie als auch Ralf konnten diese 21 Km recht konstant laufen, wobei vor allem Natalie noch mehr in die zunehmende Tageshitze kam, aber sich dabei sehr tapfer durchkämpfte.

Als Belohnung dieser Qualen kam für Natalie ein schöner 4. AK-Rang für die Ba-Wü Meisterschaftswertung in einer Zeit von gesamt 6:22:08 heraus. Ralf wurde erster der M55 mit 4:58:00 und damit zum ersten Mal überhaupt Ba-Wü Meister. Beide könnnen diesen harten und damit fairen Wettkampf mit seiner ausgezeichneten Organisation nur sehr empfehlen.

Vergangenes Wochenende, 11./12.08.2018 waren die RSG’ler beim Summertime-Triathlon und bei der Schwarzwald-Trophy am Start.

Lisa und Aurélie finishten beim Summertime Triathlon die Sprintdistanz, Claudi, Sebastien und Simon die olympische Distanz und Ulli, Micha und Michele teilten sich die olympische Distanz und liefen als Staffel ins Ziel.

Allesamt hatten in der Triathlon-Hochburg starke Konkurrenz und lieferten starke Zeiten zurück.

Martin Foulon startete bei der Schwarzwald-Trophy auf der 80km MTB-Trail-Strecke und legte sie in einer schnellen Zeit von 3:54:41 zurück. Er belegte damit Platz 6 in seiner Altersklasse.

Die einzelnen Zeiten/Platzierungen beim Summertime-Triathlon im Detail:

Sprintdistanz

Lisa Streckert 1:36:32 h AK-Platz 4
Aurélie Gocker 2:05:58 h AK-Platz 16

Olympische Distanz

Sebastien Panaget 2:19:36 h AK-Platz 16
Simon Heintz 2:34:53 h AK-Platz 36
Claudi Kohler 2:41:04 h AK-Platz 6

Staffel

Ulrike Bäuerle/Michael Klose/Michele Lupo 2:10:09 Platz 4

Herzlichen Glückwunsch euch allen zu den starken Leistungen!

Am 28./29.07.2018 waren drei unserer Mädels bei 24h Rad am Ring im 8er Damenteam auf dem Nürburgring am Start.

Die Rennstrecke bestand aus der Nordschleife und der Grandprix-Strecke und hatte somit anspruchsvolle 26km und rund 500hm, die es für jeden 3x zu bewältigen galt. Mit guter Stimmung hat jede der 8 Mädels bei ordentlich Gegenwind Top Leistung abgeliefert.

Und so gelang es dem Team Holczer Damen 2 bestehend aus Emma, Kristina, Gabi B., Claudi, Gabi F., Vera, Anita und Melanie am Ende den 3. Platz in der Gesamtwertung und Platz 1 in der Altersklasse zu holen.

Ein geniales Wochenende mit viel Spaß und Zusammenhalt im Team, das sich aus Sportfreunden zusammenfand und nicht zu vergessen unserem Hacky, der uns Mädels angefeuert und bei den fliegenden Wechsel unterstützt hat.

Das schreit nach einer Wiederholung in 2019.